BodyFit Caps

Formas comuns de perda de peso

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Como perder peso é uma das perguntas de saúde mais comuns.

A resposta a essa pergunta é simples e complexa ao mesmo tempo. Simplificando, você perde peso gastando menos energia todos os dias do que queimando – matemática simples. No entanto, a resposta também é complicada porque manter a disciplina dos números não é tão fácil quanto parece. Alguns outros fatores também estão envolvidos em ajudar você a perder peso, como metabolismo, hormônios, tipo de corpo e estilo de vida.

A maioria dos especialistas enfatiza que a atividade física é tão importante quanto uma dieta quando as pessoas querem perder peso e mantê-la.

As razões habituais porque querem perder peso

As pessoas perdem peso por diversos motivos:

Aparência – eles querem parecer mais amáveis, mais atraentes ou mais saudáveis.

Saúde geral – eles querem se tornar mais saudáveis, mais tempo para viver e evitar o desenvolvimento de doenças relacionadas à obesidade / excesso de peso

Conforto – simplesmente para ser mais confortável em seus corpos

Para uma determinada condição ou doença – pessoas com apnéia do sono deprimida têm menos sintomas graves – às vezes a apnéia do sono desaparece completamente. Pessoas obesas ou obesas com diabetes tipo 2 geralmente apresentam menos sintomas graves se puderem elevar seu peso a um nível saudável. Um estudo mostrou que o excesso de peso corporal / homens obesos com diabetes tipo 2 que perderam peso, aumentaram a libido.

Fitness – Torne-se mais apto, tenha mais energia e resistência

Moda – para poder usar uma seleção maior de roupas. Para caber em roupas existentes.

Competições esportivas – por exemplo, um boxeador pode perder peso para ficar dentro da sua categoria de peso. Entenda como funciona a perda de peso e aprenda a equilibrá-lo, com BodyFit Caps Funciona. Clique e saiba mais.

Emprego – Modelos de moda com excesso de peso corporal têm muito menos trabalho do que magro. Sobreviver a um bombeiro pode ser mais difícil de subir as escadas, subir cordas e trabalhar de forma eficaz em trabalhos de emergência.

Confiança e Imagem Corporal – Algumas pessoas perdem peso para se tornarem menos conscientes de seus corpos